Guarire dalla depressione con la psicoterapia, è
possibile

Se riscontri un forte peggioramento del tuo umore e pensi di soffrire di depressione, puoi
rivolgerti a uno dei nostri professionisti qualificati. Noi siamo qui per aiutarti.

Il primo colloquio è gratuito

Cos'è la depressione?

La depressione o, meglio, i disturbi depressivi, sono disturbi dell’umore che provocano tristezza, vuoto e irritabilità in chi ne soffre. L’umore triste è spesso accompagnato anche da cambiamenti fisici, fisiologici e cognitivi. Tuttavia, la depressione è una malattia che può essere curata e trattata efficacemente, specialmente se riconosciuta e affrontata in modo tempestivo.

I sintomi del disturbo depressivo

Sintomi fisici:

> astenia;
> difficoltà di concentrazione;
> cambiamenti di peso e appetito;
> insonnia o ipersonnia.

Sintomi psicologici:

> minore interesse nelle attività prima piacevoli;
> peggioramento dell’umore;
> stati d’ansia e bassa autostima;
> pensieri autolesionistici o suicidari.

Questi sintomi psicologici possono influenzare gravemente la vita di chi ne soffre e comprometterne la serenità.

Si tratta, dunque, di un disturbo che non va assolutamente sottovalutato, e un percorso di psicoterapia può fare davvero la differenza nella qualità della vita di chi ne soffre.

Perché scegliere la terapia online di ContactU

Il nostro team di psicologi e psicoterapeuti esperti, specializzati nella gestione dei disturbi depressivi, è pronto ad aiutarti. Potrai lavorare in modo mirato su sintomi come tristezza persistente, perdita di energia, senso di vuoto o mancanza di motivazione, all’interno di uno spazio clinico strutturato per affrontare la depressione con strumenti concreti e validati.

Grazie alla psicoterapia online, potrai ricevere supporto professionale in un ambiente sicuro, riservato e comodo, direttamente da casa tua, senza spostamenti e con la massima tutela della privacy.

Potrai effettuare un primo colloquio gratuito, con uno psicologo online. Cominciare è semplicissimo:

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Se dopo il primo colloquio gratuito vorrai iniziare un ciclo di incontri con il professionista scelto per te,
il costo delle sedute è sempre chiaro e trasparente.

Terapia Individuale

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^*Le consulenze e il sostegno psicologico sono considerate prestazioni sanitarie, pertanto sono esenti IVA e detraibili dai redditi (19%)

La Direzione Scientifica

ContactU è guidato da un Comitato Scientifico formato dal Prof. Marco Pacifico e la Dott.ssa Giada Fiume, che, grazie alle competenze acquisite in oltre un ventennio di professione e pubblicazioni scientifiche riconosciute in ambito accademico e clinico, riescono ad assegnare a ogni paziente un professionista qualificato, che applichi la modalità di trattamento scientificamente più efficace per la sua problematica.

Prof. Marco Pacifico

Psicoterapeuta iscritto nella sezione A
dell'Albo dal 23/06/2001 con il n.9776

Dott.ssa Giada Fiume

Psicoterapeuta iscritta nella sezione A
dell'Albo dal 30/11/2001 con il n.9944

Il nostro Team di supervisione

"Ciascuno è unico, sii consapevole di chi sei per diventare chi vuoi essere"

Stiamo aiutando tante persone a ritrovare il proprio benessere

Grazie alle recensioni di chi ci ha scelto, ContactU è valutato “Eccellente” su Trustpilot, con una media di 4,9/5. Chiediamo di raccontare la propria esperienza a chi ha davvero dato il via a un profondo cambiamento, e ha iniziato a ritrovare la propria serenità, con l'aiuto di uno dei nostri professionisti

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Le domande più frequenti sulla depressione

Come posso capire se quello che sto vivendo è depressione o un normale periodo di tristezza?

La depressione clinica si distingue dalla tristezza momentanea per intensità, durata e impatto sulla vita quotidiana. Se i sintomi persistono per almeno due settimane e interferiscono con lavoro, relazioni o attività quotidiane, è importante rivolgersi a un professionista.

Quali sono le cause più comuni della depressione?

La depressione può derivare da una combinazione di fattori biologici, psicologici e ambientali. Eventi stressanti, predisposizione genetica, squilibri neurochimici o periodi di forte cambiamento possono contribuire alla sua insorgenza.

In che modo la psicoterapia online può aiutare chi soffre di depressione?

La psicoterapia permette di comprendere i meccanismi che alimentano i sintomi depressivi e di sviluppare strategie per modificarli. Attraverso un percorso strutturato, è possibile migliorare il tono dell’umore, la motivazione e la qualità della vita.

È possibile fare una valutazione preliminare prima di iniziare la terapia?

Sì, è possibile effettuare una prima valutazione dei sintomi tramite strumenti di autovalutazione validati, che possono rappresentare un punto di partenza utile da approfondire con lo psicologo durante il primo colloquio.

Come posso iniziare un percorso di terapia online con ContactU?

Puoi compilare il questionario online o richiedere un colloquio conoscitivo gratuito. Durante il primo incontro verranno analizzate le tue esigenze e definito insieme il percorso più adatto a te.