Il test per la depressione SDS è:
Anomimo
le risposte sono coperte
dal segreto professionale
Attendibile
validato scientificamente e
utilizzato in tutto il mondo
Immediato
riceverai subito un risultato
valutabile con un professionista
Talvolta, capita di essere giù di morale
A volte, le esperienze quotidiane possono influenzare il nostro stato d’animo, e situazioni che normalmente non ci disturbano possono diventare fonte di preoccupazione o tristezza. È normale sentirsi giù ogni tanto, ma quando questi sentimenti diventano più frequenti o intensi, è importante capire come possono influenzare la nostra vita e il nostro benessere
Il test Self-Rating Depression Scale (SDS) ti aiuterà a riflettere su come ti sei sentito nell’ultima settimana, fornendoti una prima chiave di lettura sul tuo stato emotivo ed umore.
Cos'è la depressione?
La depressione è una condizione che colpisce un numero crescente di persone in tutto il mondo. È un disturbo dell'umore difficile da identificare, poiché i sintomi possono variare notevolmente da persona a persona e spesso si sovrappongono ad altre condizioni fisiche o psicologiche. Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche comuni che possono aiutare a riconoscerla. Le persone con depressione spesso sperimentano una costante sensazione di tristezza, ansia, irritabilità, apatia e un senso di vuoto.
Riflettere su come ti sei sentito nell'ultimo periodo attraverso il nostro test può essere il primo passo per comprendere meglio il tuo stato emotivo e per condividere i risultati con un professionista del benessere mentale.
Vuoi saperne di più sulla terapia online e come può aiutarti a gestire la depressione? Contattaci oggi per iniziare il tuo percorso verso il benessere.
Come funziona il test sulla depressione SDS
Rispondi a 20 domande
con sincerità, sapendo che non ci sono risposte sbagliate
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riguardo lo stato d’animo della tua ultima settimana
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La Direzione Scientifica
ContactU è guidato da un Comitato Scientifico formato dal Prof. Marco Pacifico e la Dott.ssa Giada Fiume, che, grazie alle competenze acquisite in oltre un ventennio di professione e pubblicazioni scientifiche riconosciute, riescono ad assegnare a ogni paziente un professionista qualificato, che applichi la modalità di trattamento scientificamente più efficace per la sua problematica.
Prof. Marco Pacifico
Psicoterapeuta iscritto nella sezione A dell'Albo dal 23/06/2001 con il n.9776
Dott.ssa Giada Fiume
Psicoterapeuta iscritta nella sezione A dell'Albo dal 30/11/2001 con il n.9944
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Leggi ArticoloLe domande dei nostri utenti:
Come posso sapere se sono depresso?
Il Self-Rating Depression Scale (SDS) è uno strumento progettato per aiutarti a valutare i tuoi sintomi di depressione. Rispondendo sinceramente alle domande del test, otterrai un punteggio che può indicare se stai sperimentando sintomi depressivi. Tuttavia, è importante ricordare che questo test è solo un punto di partenza e non sostituisce una valutazione professionale.
Il test è attendibile?
Sì, il Self-Rating Depression Scale (SDS) è uno strumento validato scientificamente utilizzato in tutto il mondo. È stato sviluppato da esperti in psicologia e psichiatria per fornire una valutazione preliminare dei sintomi depressivi. Tuttavia, per una diagnosi accurata, è essenziale consultare un professionista della salute mentale.
Come posso interpretare il risultato del test?
Alla fine del test, riceverai un punteggio che riflette il livello di benessere basato sui tuoi sintomi. Il risultato è accompagnato da una breve spiegazione che ti aiuterà a comprendere meglio il tuo stato emotivo. Per una valutazione approfondita e un'interpretazione accurata, ti consigliamo di discutere i risultati con un professionista del benessere mentale.
Cosa dovrei fare se il mio punteggio indica che potrei essere depresso?
Nel caso in cui il punteggio del Self-Rating Depression Scale (SDS) indichi una presenza elevata di sintomi depressivi, è importante evitare l'autodiagnosi. Ti consigliamo di consultare un professionista della salute mentale per una valutazione accurata. Siamo qui per aiutarti: possiamo metterti in contatto con uno dei nostri esperti nel trattamento della depressione, che ti offrirà il supporto necessario per affrontare questa condizione.
Il test può essere utilizzato per scopi clinici?
Il Self-Rating Depression Scale (SDS) è uno strumento utile per ottenere una valutazione preliminare dei sintomi depressivi, ma non è destinato a sostituire una diagnosi clinica professionale. Questo test è progettato principalmente per scopi psicoeducativi, aiutandoti a identificare potenziali segnali di depressione e a prendere coscienza del tuo stato emotivo. Per scopi clinici, è necessaria una valutazione completa e approfondita da parte di un professionista della salute mentale qualificato. Solo uno psicoterapeuta o uno psichiatra può diagnosticare ufficialmente la depressione, determinare la gravità del disturbo e consigliare un piano di trattamento appropriato.