La depressione può compromettere la qualità della tua vita

Se riscontri un forte peggioramento del tuo umore e pensi di soffrire di depressione, puoi rivolgerti a un terapeuta. Noi siamo qui per aiutarti.

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Cos è la depressione?

La depressione o, meglio, i disturbi depressivi, sono disturbi dell’umore che provocano tristezza, vuoto e irritabilità in chi ne soffre. L’umore triste è spesso accompagnato anche da cambiamenti fisici, fisiologici e cognitivi. Tuttavia, la depressione è una malattia che può essere curata e trattata efficacemente, specialmente se riconosciuta e affrontata in modo tempestivo.

I sintomi del disturbo depressivo

Sintomi fisici:

  • astenia;
  • difficoltà di concentrazione;
  • cambiamenti di peso e appetito;
  • insonnia o ipersonnia.

Sintomi psicologici:

  • minore interesse nelle attività prima piacevoli;
  • peggioramento dell’umore;
  • stati d’ansia e bassa autostima;
  • pensieri autolesionistici o suicidari.

Questi sintomi psicologici possono influenzare gravemente la vita di chi ne soffre e comprometterne la serenità.

Si tratta, dunque, di un disturbo che non va assolutamente sottovalutato, e un percorso di psicoterapia può fare davvero la differenza nella qualità della vita di chi ne soffre.

Come la psicoterapia può aiutarti

depressione

La psicoterapia può offrire un valido supporto a chi soffre di depressione. Un terapeuta può aiutare a identificare le cause sottostanti ai sintomi della depressione, e a sviluppare strategie specifiche per gestirli.

La psicoterapia offre un ambiente sicuro, confidenziale e professionale per affrontare e guarire dai disturbi depressivi. Con l’aiuto di un professionista, puoi superare gli ostacoli di questo disturbo e avvicinarti a una vita più felice e appagante.

Perché scegliere la terapia online di ContactU

Il nostro team di psicologi e psicoterapeuti esperti, specializzati nel trattamento dei disturbi depressivi, è pronto ad aiutarti.  Sarai in grado di esprimere liberamente i tuoi pensieri e le tue emozioni senza giudizio, creando un ambiente terapeutico che favorisce la guarigione. In ContactU, utilizziamo un approccio personalizzato, per comprendere le tue esigenze e creare un percorso di trattamento che sia efficace e adatto a te, e a cui avrai comodamente accesso da casa tua.

Potrai effettuare un primo colloquio gratuito, con uno psicologo online. Cominciare è semplicissimo:

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