Cos’è il lutto
Il lutto è un processo che segue diverse fasi ed emozioni, che a volte si sovrappongono tra loro a seconda di chi le sta provando.
L’elaborazione della perdita di una persona cara non è uguale per tutti e il ricordo di chi è venuto a mancare non andrà mai completamente
via, ma è importante vivere le emozioni che accompagnano la perdita e curare se stessi, anche rivolgendosi a un professionista della salute
mentale, se necessario.
I sintomi del lutto nei casi più acuti
Sintomi fisici:
- > astenia;
- > difficoltà di concentrazione;;
- > iporessia;
- > insonnia
Sintomi psicologici:
- > rimuginio;
- > senso di colpa;
- > depressione;
- > sviluppo di dipendenze
Come la psicoterapia può aiutare ad affrontare un lutto

La psicoterapia può essere di grande supporto nella gestione di un lutto e dei sintomi correlati, come ansia e depressione. Uno psicologo o uno psicoterapeuta possono supportare l’individuo nell’incanalare le emozioni che accompagnano la perdita, e permettere a chi soffre di esprimerle in modo sano. La terapia può anche favorire lo sviluppo di vere e proprie strategie per gestirne i sintomi,per alleviare sentimenti come tristezza e senso di vuoto, nella vita di tutti giorni.
Perché scegliere la terapia online di ContactU
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In ContactU, utilizziamo un approccio personalizzato, per comprendere le tue esigenze e creare un percorso di trattamento che sia efficace e adatto a te, e a cui avrai comodamente accesso da casa tua.
La Direzione Scientifica
ContactU è guidato da un Comitato Scientifico formato dal Prof. Marco Pacifico e la Dott.ssa Giada Fiume, che, grazie alle competenze acquisite in oltre un ventennio di professione e pubblicazioni scientifiche riconosciute, riescono ad assegnare a ogni paziente un professionista qualificato, che applichi la modalità di trattamento scientificamente più efficace per la sua problematica.
Prof. Marco Pacifico
Psicoterapeuta iscritto nella sezione Adell'Albo dal 23/06/2001 con il n.9776
Dott.ssa Giada Fiume
Psicoterapeuta iscritta nella sezione Adell'Albo dal 30/11/2001 con il n.9944