Per cosa è efficace la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)
La CBT online è indicata per aiutarti a:
Ansia e stress
Ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, stress lavorativo
Umore e depressione
Tristezza persistente, perdita di motivazione, senso di vuoto
Pensieri ossessivi e DOC
Pensieri intrusivi, compulsioni, rimuginio costante
Traumi e PTSD
Ricordi intrusivi, ipervigilanza, evitamento
Alimentazione e immagine corporea
Alimentazione emotiva, rapporto conflittuale con il cibo
Dipendenze
Comportamenti compulsivi, difficoltà di controllo
Autostima
Insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni
Giovani e adolescenti
Ansia scolastica, difficoltà relazionali, stress evolutivo
Quali sono i vantaggi della psicoterapia online?
Comoda
Segui la terapia dove e quando vuoi, eliminando attese e spostamenti
Versatile
Scegli tra i nostri piani flessibili pensati per venire incontro al tuo stile di vita
Conveniente
Puoi pagare anche a rate e con diversi metodi di pagamento, senza alcun vincolo
Efficace
Ricevi supporto altamente qualificato per le tue necessità
Le tre “S” che rendono Super ogni professionista del nostro team
Selezione
Selezione
Tutti i professionisti ContactU sono sottoposti a una selezione suddivisa in più step, al fine di offrire un servizio altamente qualificato a ogni paziente. E’ possibile accedere a ContactU solo ai professionisti che hanno acquisito un percorso professionalizzante post laurea in psicologia.
Supervisione
Supervisione
Ogni professionista su ContactU intraprende un percorso di supervisione professionale obbligatorio. La supervisione è gestita da terapeuti altamente specializzati, che hanno il compito di potenziare le abilità diagnostiche e relazionali del proprio gruppo di terapeuti.
Sviluppo
Sviluppo
Il network di professionisti ContactU hanno accesso a un percorso altamente professionalizzante guidato dalla Direzione Scientifica. Il confronto e la continua formazione coinvolge ogni terapeuta in percorso di crescita professionale.
La Direzione Scientifica
ContactU è guidato da un Comitato Scientifico formato dal Prof. Marco Pacifico e la Dott.ssa Giada Fiume, che, grazie alle competenze acquisite in oltre un ventennio di professione e pubblicazioni scientifiche riconosciute in ambito accademico e clinico, riescono ad assegnare a ogni paziente un professionista qualificato, che applichi la modalità di trattamento scientificamente più efficace per la sua problematica.
Come posso cominciare?
Cominciare è molto semplice, basta seguire pochi passaggi:
2
Compila il questionario
Scegli Cognitivo-Comportamentale (CBT) come orientamento terapeutico. Ci servirà per assegnarti il professionista più adatto a te.
3
Richiedi una prova gratuita
Potrai effettuare un primo colloquio di 30 minuti con uno psicologo online, per valutare con noi le tue esigenze, aspettative e obiettivi.
4
Inizia il tuo percorso
Dai il via al tuo cammino verso il benessere con ContactU, grazie alla terapia più efficace per te.
Non trovi il primo passaggio?
Semplice, perché il primo passo è scegliere di voler stare meglio e quello dipende anche da te.
Ogni viaggio inizia sempre con un primo passo
Tutti i percorsi di terapia hanno inizio con un colloquio conoscitivo
gratuito con il
professionista che ti sarà assegnato dopo il questionario.
Se deciderai di continuare, ecco il costo delle nostre sedute:
Stiamo aiutando tante persone a ritrovare il proprio benessere
Grazie alle recensioni di chi ci ha scelto, ContactU è valutato “Eccellente” su Trustpilot, con una media di 4,9/5. Chiediamo di raccontare la propria esperienza a chi ha davvero dato il via a un profondo cambiamento, e ha iniziato a ritrovare la propria serenità, con l'aiuto di uno dei nostri professionisti