Cos’è l’EMDR e come funziona
Le 8 fasi della terapia EMDR
- Anamnesi e pianificazione: raccolta della storia e definizione degli obiettivi terapeutici
- Preparazione, raccolta della storia e definizione degli obiettivi terapeutici
- Assessment, in cui si lavora sul ricordo Target rievocandone l’immagine, le emozioni e le sensazioni fisiche
- Desensibilizzazione e processazione: uso della stimolazione bilaterale per favorire l’elaborazione
- Ristrutturazione cognitiva: sostituzione di pensieri negativi con convinzioni più funzionali
- Scansione corporea: riconoscimento ed eliminazione delle tensioni fisiche residue
- Chiusura: conclusione di ogni seduta con stabilizzazione e indicazioni per il quotidiano
- Rivalutazione: verifica dei progressi e di eventuali nuovi ricordi emersi/li>
Quali sintomi può alleviare
- Incidenti gravi e inaspettati
- Perdite personali o familiari importanti
- Malattie serie o improvvise
- Conflitti sociali o personali intensi
- Violenze fisiche o psicologiche
- Cambiamenti improvvisi e destabilizzanti
La Direzione Scientifica
ContactU è guidato da un Comitato Scientifico formato dal Prof. Marco Pacifico e la Dott.ssa Giada Fiume, che, grazie alle competenze acquisite in oltre un ventennio di professione e pubblicazioni scientifiche riconosciute in ambito accademico e clinico, riescono ad assegnare a ogni paziente un professionista qualificato, che applichi la modalità di trattamento scientificamente più efficace per la sua problematica.
Oltre il trauma: i campi di applicazione
Ansia generalizzata e fobie
Depressione
Lutto e perdite
Disturbi alimentari
Traumi relazionali
Stress legato a malattie
Come posso cominciare?
Cominciare è molto semplice, basta seguire pochi passaggi:
2
Compila il questionario
Scegli EMDR come orientamento terapeutico. Ci servirà per assegnarti il professionista più adatto a te.
3
Richiedi una prova gratuita
Potrai effettuare un primo colloquio di 30 minuti con uno psicologo online, per valutare con noi le tue esigenze, aspettative e obiettivi.
4
Inizia il tuo percorso
Dai il via al tuo cammino verso il benessere con ContactU, grazie alla terapia più efficace per te.
Non trovi il primo passaggio?
Semplice, perché il primo passo è scegliere di voler stare meglio e quello dipende anche da te.
Ogni viaggio inizia sempre con un primo passo
Tutti i percorsi di terapia hanno inizio con un colloquio conoscitivo
gratuito con il
professionista che ti sarà assegnato dopo il questionario.
Se deciderai di continuare, ecco il costo delle nostre sedute:
Stiamo aiutando tante persone a ritrovare il proprio benessere
Grazie alle recensioni di chi ci ha scelto, ContactU è valutato “Eccellente” su Trustpilot, con una media di 4,9/5. Chiediamo di raccontare la propria esperienza a chi ha davvero dato il via a un profondo cambiamento, e ha iniziato a ritrovare la propria serenità, con l'aiuto di uno dei nostri professionisti